Hướng Dẫn Chăm Sóc Sau Khi Tẩy Trắng Răng

Trong 24–48 giờ đầu

• 🚫 Tránh thức ăn, nước uống có màu đậm: cà phê, trà, coca, rượu vang, nước tương, nghệ, cà ri…

• 🚭 Không hút thuốc lá.

• ♨️ Hạn chế thức ăn quá nóng, quá lạnh.

• ✅ Nên ăn thực phẩm “màu trắng”: cơm, cháo, sữa, trứng, cá, gà, khoai tây.

Giảm ê buốt

• 🪥 Đánh răng với kem chống ê buốt (Sensodyne, Colgate Sensitive…).

• 🌿 Dùng bàn chải lông mềm, đánh nhẹ nhàng.

• 💧 Có thể bôi gel fluor/kali nitrat theo hướng dẫn của bác sĩ.

Vệ sinh răng miệng

• 🦷 Đánh răng 2–3 lần/ngày.

• 🧂 Súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc nước súc miệng không cồn.

• 🧵 Dùng chỉ nha khoa làm sạch kẽ răng.

Duy trì kết quả

• 🍷 Hạn chế thường xuyên đồ ăn/uống dễ gây nhiễm màu.

• 🥤 Uống cà phê/trà bằng ống hút.

• 📅 Tái khám & vệ sinh răng định kỳ mỗi 6 tháng.

• 🏠 Có thể tẩy trắng duy trì tại nhà để giữ màu ổn định.

👉 Lưu ý: Ê buốt nhẹ sau tẩy trắng là bình thường và sẽ giảm dần.
⚠️ Nếu ê buốt kéo dài >3 ngày hoặc đau nhiều, vui lòng liên hệ ngay nha khoa.

📌 Nha khoa Đức An
📍 208 Thống Nhất, Nha Trang
📞 0965 131 606